孕早期适量走路还是可以的，走路多了容易导致孕早期孕妇过度劳累，不一定是好事儿。适当的运动走路，可以促进血液循环，只要不是太疲劳，对胎儿的发育是有好处的。

在孕早期，由于胚胎刚着床，尚不稳定，所以建议孕妇多休息，适当的活动就好了，不用过于走路多了，走路多了的情况下，孕妇容易产生疲劳或者刺激子宫收缩，导致流产。

在孕早期，建议多休息，不要同房，不要做剧烈的运动，建议多吃新鲜的蔬菜水果，鸡蛋，牛奶，肉类等，保持营养全面均衡，科学搭配，才是对胚胎最好的。同时，要做好定期的检查，定期复查血HCG和B超了解胚胎的发育情况。