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来源:http://www.fuyeqi.cn  日期:2022-01-31

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玉米是宝宝辅食首选食物之一。众所周知,玉米当中含有丰富的叶黄素,这种营养物质可以帮助宝宝促进视力的发展。除此之外,玉米当中还含有较多的氨基酸,可以促进宝宝智力发育;常吃玉米可以预防贫血、预防便秘。因此,在日常膳食当中,宝妈一定要多给宝宝吃玉米。

玉米的吃法有很多,而对于宝宝娇嫩的肠胃来说,只有精细烹饪才能让宝宝更好的吸收消化。那么,一岁左右的宝宝玉米怎样做辅食?下面给大家推荐几种适合一岁宝宝玉米的做法。

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1岁宝宝玉米辅食怎么做

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玉米红豆粥

食材:红豆20克、玉米30克、大米50克。

做法:1.将红豆洗净,用温开水浸泡10小时;2.玉米和大米淘洗干净;3.将红豆、玉米和大米一同放入锅中,加水煮成粥即可。

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